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茄子とヘチマの煮浸し
NEC_4375.jpg
最近、よく長なすを頂きます。
どうやって食べようか?試行錯誤しておりますが
今回はヘチマが1本あったので
茄子とヘチマの煮浸しを作りました。
NEC_4378.jpg
フライパンにごま油を入れて
茄子とヘチマを炒めます。

そこへ、だしと醤油、みりん、砂糖
を入れて15分ほど煮ると出来上がり。
冷やして頂きますが
暑い夏には、ピッタリの煮浸しです。

おろし生姜とネギをたっぷり乗せて
頂きます。
NEC_4379.jpg

【2013/08/13 07:08 】
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