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桑の実
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先日、スーパーで桑の実を見つけました。
あら~~珍しい(≧▽≦)と思い
早速買って帰って、洗って頂きました。

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ポリフェノールが豊富で、アンチエイジングにも
よい食材です(*^_^*)

鉄やカルシウム・マグネシウム・ビタミンB2などが
豊富な桑の実です。
季節の物を頂けるのは、本当に幸せですね

量がもっとあれば、ジャムや桑の実酒にしたのですが
残念ながら1パックしかなかったです(>_<)

【2014/05/22 08:48 】
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