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ゴーヤの味噌炒め
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夏の疲れが出始める頃ですね。

ゴーヤを食べて、夏疲れを吹き飛ばそう(^^)v

冷蔵庫にあった人参やかまぼこ・茄子も
一緒に入れました。

調味料は、下記の通りです。

味噌 大さじ2
酒 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
事前に合わせておいて下さい。

茄子人参ゴーヤ
最後にかまぼこを入れて炒めます。
あとは、合わせ調味料で味付けして完了。

NEC_6735.jpg


【2014/08/31 08:47 】
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