 鳥もも肉にマスタードをすり込み 調味料に漬けて焼くだけ  とりもも肉 １枚 粒マスタード 大さじ２～３ はちみつ 大さじ１ 醤油 大さじ１ 白ワイン 大さじ１ 塩胡椒 適量 鶏肉に、調味料をすり込みジップロックに 入れて空気を抜いて１～２日寝かせて 焼くだけのマスタードチキン。 フライパンでもオーブンでもOKです(^-^) 焦げやすいので、火加減に気をつけて下さい。  |
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初めまして。
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鳥もも肉にマスタードをすり込み 調味料に漬けて焼くだけ とりもも肉 １枚 粒マスタード 大さじ２～３ はちみつ 大さじ１ 醤油 大さじ１ 白ワイン 大さじ１ 塩胡椒 適量 鶏肉に、調味料をすり込みジップロックに 入れて空気を抜いて１～２日寝かせて 焼くだけのマスタードチキン。 フライパンでもオーブンでもOKです(^-^) 焦げやすいので、火加減に気をつけて下さい。 |
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