晩夏・・・ゴーヤもそろそろ食べ納め？
ゴーヤ大好きなので、食べられなくなると
ちょっと寂しいなと思いますが
いつもはベーコンで作るゴーヤチャンプル。
リエットを作ったときにスパムが半分残りましたので
ゴーヤを買ってきて作りました。

冷蔵庫の余り野菜　人参や玉葱なども入れて
彩りゴーヤチャンプル。
夏の疲れをケアしてくれる薬膳です。
作り方は、こちら
http://fuzika0985277885.blog.fc2.com/
blog-entry-1375.html

そういえば・・・今年は冬瓜も食べてないし
ヘチマも食べなかった
長雨のせいで、お野菜お高いし少ないし
野菜好きには悲しい2015年の夏でした