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Recipe:大根カレー

カレーって食欲そそられますよね(^-^)
夜中に、カレー食べたくなったとき
ふと、思うのがカロリー(;^_^A

ジャガイモは炭水化物で
100g/76.7 kcalです。

こちらを大根に変えると・・・
100g/18.2 kcal

随分カロリーが控えられますね(^^)v

大根は癖がないので
カレーに入れても美味しくいただけます。
お店でも、お出ししましたが
みな、体に優しいカレーだねとおっしゃって
食べていました。
S__9494531.jpg
中身はシンプル
豚肉・大根・玉葱・人参

カレーには、ターメリックが入っていますので
肝機能向上(^^)v
ウコンを飲まなくても、カレーでケア出来ます。

大根が余って仕方がないわ(>_<)
なんて方がいらしたら
大根カレーや大根麻婆にしてみては
如何でしょうか!?
ヘルシーメニューに変わります

【2016/01/07 10:27 】
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