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Recipe:大根そぼろあん

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ダイエット中や糖質制限中でも
お腹いっぱい食べられる大根レシピ

お砂糖も、パルスイートやラカント
などに変えるとよいですね(^-^)

材料
大根 1/2
合いびき肉 250g
だし 300cc
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ3強
しょう油  大さじ3

挽肉を炒め、大根を入れて更に炒める
出汁を加えて、灰汁を取り調味料を入れて
大根が軟らかくなるまで煮る。
仕上げに水溶き片栗粉でとろみを付けます。

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【2016/03/17 09:55 】
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