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Recipe:豚と茄子の味噌炒め♪

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茄子とピーマンがあれば!
あ(*^_^*)味噌炒めにしよう♪
っていつも思うのですが

お野菜で、β-カロテンやポリフェノールが
摂取できますね(^-^)
豚肉は疲労回復効果の高いビタミンB1が多い
ので是非組み合わせたい素材です。

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レシピは、ゴーヤと茄子の味噌炒めと同じ要領です。
今回は、ゴーヤ無し・・・代わりに豚肉を投入。
レシピは、こちら
http://fuzika0985277885.blog.fc2.com/
blog-entry-1103.html


【2016/03/22 10:02 】
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