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Recipe:おからのサラダ/ポテサラ風

おからでヘルシーサラダ


ポテサラ風のサラダ(*^艸^*)

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ポテサラを作る要領で、じゃがいもをオカラに
変えるだけで~ヘルシーサラダの完成。

おからは軽量していません。
使った材料は、きゅうり 1本
人参 1/3本
玉葱 1/3個
ツナ缶 2缶
マヨネーズ&ヨーグルト 1:1の割合 適量

これで、丼1杯山盛り位できます。
美味しいのでペロリですよ♪

是非作ってみて下さいね。
おからは、生おからです(^_-)-☆

 
生おから #レシピ #ポテサラ風 #ツナ

テーマ:グルメ/お酒全般 - ジャンル:グルメ

【2018/10/23 10:23 】
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