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Recipe:おからとひじきのお焼き



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基本のおやき
これだけを覚えていれば
アレンジ自由です(^-^)

ひじき入りをよく作りますが
ベーコンやコーンなど
好きな具材で作ろう\(^O^)/

おから 200g
人参 1/3本
乾燥ひじき 7g
しょうが 1かけ
片栗粉 大さじ1~2
塩 小さじ1/2
ごま油 少々

人参と生姜はみじん切り。
あとは、全部混ぜて形成して焼くだけ♪

挽肉を入れれば、おからハンバーグです。
簡単ヘルシー 直ぐ出来る(^ー^* )


レシピ #おから #ひじき #おやき
簡単 #ヘルシー

テーマ:グルメ/お酒全般 - ジャンル:グルメ

【2021/02/17 11:09 】
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