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Recipe:チキンライス

パパッとチキンライス

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チキンライスを作り置きしておけば!!

チキンライスレシピは、こちら
材料

トマト缶 1缶
玉葱 1/2
鶏胸肉 1/2
人参 1/2
シメジ 1パック
ケチャップ 大さじ2
コンソメ 大さじ1
ハーブソルト 適量
胡椒 適量
にんにく 1かけ

作り方

オリーブオイルをフランパンに入れて
にんにくを炒めて玉葱をしんなりする
まで炒める。

しんなりしたら、他の材料を入れてを炒めます。
この時に、ハーブソルト・胡椒を適量入れて炒める。
そしてトマト缶とケチャップ、コンソメを
入れて煮詰めます。

冷めたら小分けにして、冷凍保存
4~5人分になります。

レシピ #チキンライス #冷凍 
保存 #簡単 #すぐ出来る #

テーマ:グルメ/お酒全般 - ジャンル:グルメ

【2022/07/22 11:04 】
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