みなさん、セロリの葉っぱ捨てていませんか？
葉っぱには栄養が沢山です（*^_^*）
捨てずに、調理して食べたいですね。

卵とじやベーコン、またはウインナーと炒めても
美味しいですが、こんかいは和風で



お醤油とみりんで味付け
最後にカツ節入れて混ぜるだけの
簡単レシピですが！
ご飯にも合いますし、お酒の肴にも良いですよ。



セロリの栄養

セロリは、全身の代謝をよくするカロチンと、ストレスに対する
抵抗力をつけるビタミンＣを含んでいます
胃を健康に保ったり、血圧降下・鎮静などの作用があると
言われています(^-^)