毎日暑いですね(^^ゞ

夏バテ解消メニューと言う事で
発酵食品メニューです。

キムチと納豆をトッピング
のりふりかけを掛けて頂くうどん。



今回は、讃岐で作りました。
付属の出汁が、本当に美味しいです。

キムと納豆　体に良い健康食材

キムチ：血圧・コレステロールの減少
血行促進・肥満防止・免疫力の向上効果。

納豆：骨の強化、骨粗鬆症・肥満・
ガンの予防などの効果。

納豆キムチで、血液サラサラ
ダイエットにも良いとされている納豆キムチ。
夏バテ防止にも役立ちますね(^^)v