そろそろ、ゴーヤも終わりの季節ですね(^^ゞ

ゴーヤとツナは、とっても相性が良いんです

今日は、ゴーヤが沢山食べられるゴーヤとツナのサラダ。

材料は、ゴーヤ・玉葱・ツナの３つ。
シンプルですが、いくらでも食べられます。

ゴーヤ　１本
ツナ缶　１個
玉葱　1/2

ゴーヤと玉葱は、スライスして塩をふり
揉んで下さい。
そして、絞ります。

苦みが苦手な方は、軽く湯通し。

後は、材料をボウルに入れて
味付けをします。

味付け

マヨネーズ：お好みで
塩胡椒：適量
お砂糖：２つまみ
お酢：大さじ1/2

たった、それだけです。
簡単でしょう（*^_^*）

簡単に出来ますので、是非食べてみて下さいね