セロリは、イライラ解消や、精神安定
頭痛・鎮痛作用などの効果があります。

そんなセロリを使ってサラダを作りました。

セロリ１本
鶏肉　小さめ１枚
鳥は、加熱してそぎ切りに。
セロリも食べやすい大きさに切り分けます。

ドレッシング
マヨネーズ大さじ1
牛乳小さじ2
粒マスタード　お好みで小さじ１～２
砂糖小さじ1/2
ワインビネガー小さじ1/2
ニンニク1カケ
コンソメ顆粒

にんにくはすり下ろしを使います。
全てをボウルで混ぜて
お好みの味にして下さい。
あとは、材料を混ぜ合わせて出来上がりです。