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アボカドクリームのペンネ
NEC_84040.jpg

エビとアボカド 最強のコンビですよね
アボカドクリームソースを作り
海老を入れて、ペンネと和えました。

ペンネ 200g
アボカド 2個
牛乳(豆乳) 150cc
海老 お好みの量
塩胡椒 適量

アボカドは、種を取りペースト状に。
こちらをバターを入れたフライパンに入れて
炒めます。
軽く炒めて、牛乳を入れてのばしていきます。
塩・胡椒で味を調える。
茹でたペンネと茹でた海老を入れて和えます。

NEC_8405.jpg

とってもクリーミーなアボカドペンネ。
牛乳を豆乳に変えれば、ヘルシーに(^-^)


【2015/04/01 10:52 】
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