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Recipe:きゅうりと鶏肉の炒め物

NEC_9275.jpg
前回もきゅうりの活用レシピ書きましたが
今回は、きゅうりの味噌炒めです。

きゅうり 3~4本
鶏肉 1枚
甜麺醤(無いときは赤味噌) 大さじ2
醤油 大さじ1
酒 大さじ2
砂糖 小さじ1~2
生姜・にんにく 1かけ(すり下ろし)
お好みで 豆板醤 小さじ1~2

材料は食べやすい大きさに切り分けます。
たれは、予め合わせておきます。
鶏肉は、小麦粉を振って揉んでおきます。
NEC_9255.jpg
鶏肉・きゅうりの順番に炒めて
合わせ調味料を入れて馴染ませていきます。

味付けは、回鍋肉とほぼ同じです。
食材を代えて、好きなお野菜とお肉で
中華風味噌炒め(*^_^*)
簡単で美味しくてお勧めです。
NEC_9274.jpg


【2015/07/31 10:10 】
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