高野豆腐、カルシウムも摂れて
ヘルシーだし(*^_^*)お勧めの食材。

鶏ガラスープを吸わせて
小麦粉を付けて焼きます。

焼き上がったら、スイートチリソースで
頂くか、餡かけにしても◎

間にチーズを挟んで豚肉で巻いて
甘辛く味付けすれば、ボリューミーな
おかずに大変身です。
色々活用できる高野豆腐
是非アレンジして食べてみて下さいね(^_-)-☆