人参を沢山頂き、かぼちゃもありましたので
またクリーム煮にしました(^-^)

キノコとクリームの相性
凄く良いので、一緒にキノコ類も



レシピは、こちら
http://fuzika0985277885.blog.fc2.com/
blog-entry-1673.html

生クリームを使いたくない方は
牛乳や豆乳に変えると、ヘルシーなクリーム煮に
なりますよ



人参が本当に多すぎですね（笑
こちらは、妹が食べました

人参得意ではありません(>_<)
特に、クリーム系の味付けの人参・・・
お薬だと思い頑張って食べました～～
カロテンの豊富な人参。
タミン類、Ｂ1、Ｂ2、Ｃが含有されています。
免疫UPにお勧めの食材です。
アレルギー改善にも良いとされています