貧血予防・疲労回復・免疫UPに
あさりとしめじのパスタ



あさりから良いダシが出ます

シンプルな味付けでOKです。

アサリ　１パック
オリーブオイル 大さじ２
にんにくのみじん切り) 小さじ２
白ワイン　 80cc

オリーブオイルでにんにくを炒め
あさりとシメジを投入
白ワインを入れてあさりの口が開いたら
茹で上がったパスタを入れる。
（茹で汁/お玉半1とお好みで
バターを入れる）
お醤油は、お好みで入れて下さい。