ちりめん頂きましたので

チリメンでアレンジ丼☆

現在、姫のご飯は玄米。
玄米は、炊飯する前にお水に８時間ほど
浸けて、それから炊飯します。

圧力タイプの炊飯器なので、そんなに硬くもなく
美味しい玄米に仕上がりますが
白ご飯が大好きな姫としては、ちょっと不満

粘りけがないので、食べるときは
丼物やルーを掛けるもの、炒飯などにして
少しでも食べやすくしています。

今回は、納豆・沢庵・大葉を混ぜたものに
しらすをのせて、海苔とネギ。



栄養豊富な納豆、毎日食べさせたいのです。
ネギは、体を温めます。

海藻やキノコ系も毎日と思っていますが
難しいですね～

人参は花粉症ケアにもよい食材。
最近、人参の消費量が半端じゃない
人参・豆乳・リンゴなどで免疫UPスムージー
などを作っていますので、1日に２～３本は
人参消費しております。

お客様に、体によいと言うことで
プロポリスを頂きましたm(__)m
姫の免疫UPの為です。

みなさまの温かいお心遣いに
優ちゃんも、私も心より感謝しております。

ドラゴンボールの元気玉
これと同じですね(^_-)-☆
元気玉は＞両手を上げ、自然からエネルギー
を少しずつ集めて球体を作り、それを投げ
つける技です。
集める量によっては巨大な球を作ることも！

姫も、みなさんからパワーを頂き
現在大きな元気玉を作成中
これで、一撃(^^)v
全てを消し去り、みなさんに頂いたパワーで
復活して元気百倍～です