さっぱりメニュー

疲れているときは、お酢を摂ると良いですね(^_-)-☆
疲労回復や血圧の低下・血糖値の上昇を抑えて
くれたり内臓脂肪の減少などが期待できるお酢

そんなお酢で健康レシピ

甘酢と大根おろしで、みぞれ煮

味付けは、醤油３ お酢２ 砂糖２ みりん１
の割合で(*^_^*)

味付けが面倒なときは、ポン酢に蜂蜜を入れて
タレを作ると時短できますよ♫

鶏は、片栗粉を付け両面焼き、大根おろしと
タレで煮絡めして行きます。


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