揚げない唐揚げ(*＾艸＾*)

やっと良型のゴーヤが出回り
始めましたね*^_^*

見かけたので早速買って唐揚げに！！



ゴーヤに塩胡椒とガーリックパウダー
をふりかけ、片栗粉を付けて揚げ焼き。

鶏ガラスープ粉末でも美味しくできます。
唐揚げ粉でもOKです。
色々試して、お好きな味を見つけて下さい。

ビールが進むメニューです。
少量の油で焼きながら揚げるので
ヘルシーですよ(^^)v

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