ゴーヤの季節到来

じゅんじゅんが遊びに来ていたので
ゴーヤチャンプルーを作りました。

優ちゃんは～ゴーヤ苦いから嫌いと

いつもチャンプルは冷蔵庫にある残り野菜や
すり身天などを入れて作ります。

あるだけの素材で十分美味しく食べられますので
冷蔵庫のお掃除メニューとしても◎

疲れ防止や夏バテケアにも嬉しいゴーヤ。
これから、ゴーヤの季節ですので
毎日でも食べたいと思っています(^_-)-☆

基本のゴーヤチャンプルレシピは、こちら
http://fuzika0985277885.blog.fc2.com/blog-entry-660.htm

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