卵のフライが食べたいけど・・・

１～２個作るのに　と考えると
揚げ物面倒だなって思うんです。

だから、揚げ焼きなら楽ちん♪



パン粉を入れて、その上に卵を落とし
上に、またパン粉を散らして
両面焼いたら完成。

今回は牛乳パックを切って型を作り
その中に落として作りました。

パン粉には、青のりと粉チーズが入っています。

揚げないので、油汚れもないし
片付けも楽ですよ(^_-)-☆

おつまみやおやつとしても◎
簡単なので是非作ってみて下さいね。

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＃卵　＃フライ