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Recipe:おからグラタン

ヘルシーグラタン


おからが沢山ありましたので
グラタンにしました(o^o^o)

IMG_9440.jpg

おから 240g
人参 1/2
タマネギ 1個
ベーコン 40g
牛乳 200ml
コンソメキューブ 1個

野菜とベーコンは、バターで炒めて
お好みでしめじを入れても◎
おからも入れて軽く混ぜ炒め
軽く塩こしょう。

牛乳+コンソメを溶かした物を投入して
混ぜ合わせる。

こちらに、チーズをかけて焦げ目が付くまで焼く。

パサツキが嫌いな方は、上の方にホワイトソース
をかけて、チーズを(o^o^o)

今回は、ホワイトソースにクッキングチーズを入れて
溶かしてソースを作り、上の方にかけました。

牛乳を豆乳に変えるとヘルシーです。
さっと出来て簡単!ヘルシーで美味しいですよ


レシピ #おから #グラタン #豆乳 

テーマ:グルメ/お酒全般 - ジャンル:グルメ

【2020/05/26 11:28 】
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