お弁当にも！

レンコン　1節
サツマイモ　1～2本
片栗粉　適量

砂糖　大さじ1.5
醤油　大さじ2
みりん　大さじ1
黒酢　大さじ1.5

サツマイモとレンコンには、片栗粉を
まぶしておきます。
後は、揚げ焼きにして
野菜に火が通ったら
調味料を入れて煮詰めてください。

お好みでごまをふります。

甘酸っぱい味で、パクパク
食べられます(^_-)-☆
お弁当のおかずにも。
お好みで鶏肉をプラスしてもよいと
思います。

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