中華サラダ

プチプチとした食感の海藻麺

お醤油をかけて食べたり、ドレッシングで食べたり。
今回は、中華サラダにしました。

カロリー0なのでダイエットにも◎

中華サラダのドレッシング作り置きして
おけば、いつでも和えるだけで食べられます。

具材もお好きな素材でどうぞ♪

ドレッシングは
酢・醤油・砂糖　1：1：1の割合です。
鶏ガラスープの素も。
90mlに対して小さじ２入れました。

＃レシピ　＃海草麺　＃プチプチ　＃中華サラダ
＃ヘルシー　＃ダイエット　＃カロリー0