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えのき×わかめで1品
NEC_3172.jpg

簡単に出来て、そして美味しいエノキ×わかめ

乾燥わかめとえのきで直ぐに出来ちゃう

乾燥わかめを一握り。
こちらを水で戻します。
エノキは、食べやすい大きさにカット
エノキは1袋くらいでOK
お好きなら量は好みで加減して下さい。

わかめとエノキはざるに上げ、水気を切ります

水が切れたらボウルに
マヨネーズ 大さじ2
醤油 小さじ1
鶏がらスープ粉末 小さじ2
ごま油 小さじ1
を入れてグルグルかき混ぜて下さい。
そして、水切りしたわかめとエノキを
入れて更に混ぜれば完了。
NEC_3173.jpg
酒の肴に、オススメです。
簡単に出来て美味しいしヘルシーです
【2013/03/16 07:39 】
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