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ほうれん草の秋刀魚蒲焼き和え
NEC_4542.jpg
秋刀魚1尾を蒲焼きに
ほうれん草は、茹でて冷水でしめます。
適当な大きさに切ったほうれん草と
ほぐした蒲焼きを和えるだけ。
とっても簡単で美味しい和え物です。
蒲焼き面倒でしたら
缶詰代用できます。
鯖缶や、鰯缶でもOKです(^^)v
【2013/09/15 06:37 】
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