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もやしのチャンプル♪
NEC_5669.jpg
ヘルシーなもやしのチャンプル。
冷蔵庫にある物で作れるので嬉しいですね。

まずは、お豆腐をフライパンで焼きます。
水分を飛ばして下さい。

具材は、もやし・人参・ピーマン・ベーコン
こちらを炒めて、水分を飛ばしたお豆腐を
フライパンに戻して、顆粒だし・醤油で味付け。
時短おかずの完成です。
10分もあれば、ちゃちゃっと出来ますので
後1品と思った時に作ってみませんか
NEC_5668.jpg


【2014/03/07 07:24 】
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