 鶏団子を照り焼きにしました。 鶏団子はフライパンで揚げ焼き。 これでカロリーを随分セーブできます。 そこへ 照り焼きのたれを。 たれは、作り置きを使いました。 醤油 ：１８０ｃｃ 砂糖 ：８０ｇ 酒 ：大さじ４ みりん：大さじ４  たれは、ハンバーグや鶏肉のソテーなどにも 使えますので多めに作って冷蔵庫で保存しておくと 便利ですよ  |
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【2014/07/31 12:06】 | | #[ 編集] | |
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